Du wolltest schon immer mal meditieren oder endlich wieder daran anknüpfen? Dann ist das Event „Meditation & Meer“ der perfekte Abend für dich! In entspannter und gemütlicher Atmosphäre bei Olive & Meer erlebst du einen genussvollen Abend für Körper und Geist. Passen Wein und Meditation denn überhaupt zusammen? Und wie! Bei der Achtsamkeit, die wir in der Meditation üben, geht es nicht nur um Achtsamkeit für unseren Geist, sondern auch für unsere Art und Weise, wie wir leben und unser Umfeld gestalten wollen. Dazu zählt auch achtsamer Genuss!

Es erwarten dich zwei ausgewählte, spanische Weine (a 100 ml) in Kombination mit hausgemachten, vegetarischen Tapas wie zum Beispiel Tortilla de Patata, Empanada und Manchego-Käse mit Baguette. Der kulinarische Genuss wird begleitet von zwei verschiedenen Meditationen im Sitzen (Entspannungsmeditation & Fokusmeditation). Dafür gerne ein Kissen und/oder eine dünne Decke mitbringen, auf der Du gemütlich auf dem Boden sitzen kannst. Wer mag, kann optional auch seine Yogamatte mitbringen.

Für noch mehr gemütliche Atmosphäre wird die kulinarische Pause, in der wir uns über die Impulse der Meditation austauschen können, musikalisch sanft begleitet. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt, daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. Dieses Event findet ab 8 Teilnehmern statt und wird von der Meditationslehrerin Lin Koé (Instagram: koemeditation) geleitet.

Preis Alles inklusive : 49 € pro Person